mindful esalen

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からだとこころが一体になったとき、感情、こころ、

からだの傷の癒しがはじまります。

それらが分離しているかぎり、この癒しはおこりません。

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​〜「ブッダの＜気づきの＞瞑想」　ティクナット・ハン著より〜

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