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全身を包みこむ、深くゆっくりとしたアプローチは、

心身ともに本当のリラックスを​もたらします。

自律神経を整え、深いリラックス感を味わっていただけます。

ストレスや緊張を感じている・呼吸が浅い

疲れを感じている・自分への気づきを深めたい

血行やリンパの流れを促進し、自己免疫力を高めたい

などの方におすすめです。

​エサレン マッサージ 

Esalen massage

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​お洋服を着たままお受けいただけます。

全身に行きわたる繊細な揺らしにより、

無意識の緊張から来る筋肉や関節のこわばりに働きかけ、

​深い瞑想のような状態へ導かる、新感覚のセッション。

頭が疲れている・深いリラックスを味わいたい

からだの力の抜き方がわからなくなっている

​などの方におすすめです。

​ロッキング メディテーション

Rocking Meditation

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脳の緊張や疲れにダイレクトに働きかけます。

メークを落とさずにお受けいただけます。

ボディケアにプラスしていただくこともできます。​

思考をよく働かせる・目の疲れを感じる

集中力が低下している・リラックスの仕方がわからない

よく眠れない・お顔のたるみが気になる

などの方におすすめです。

​ヘッド セラピー

Head Therapy

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エサレン 独自のゆっくりとしたタッチで流れるように

深部へのアプローチを繰り返し、本来の美しさへ導き、

表情に柔らかさを取り戻し、自然治癒力を高めていきます。

表情に疲れが出ている・たるみやくすみが気になる方

頑固な首のこり・頭の疲れを感じる

​などの方におすすめです。

フェイシャル セラピー

Facial Therapy

セッションごのご感想

ヨガをやっても瞑想をやっても力が抜けなかったもやもやがやっと動けそうな感じがします。
身体に触れてもらうと、なんとなく感じてた自分の気持ちや感情が、リアルに感じる事ができてとてもよかった。♡
自分の瞑想を手伝って貰っているみたいな感じ。
自分でどうにかしようとしすぎず、これからはこんな感じになったらすぐにお願いしたいって思ったよ。(笑)
1人でのヨガもいいけど、やっぱり身体に触れてもらうの大事!

いいタイミングでした。
本当にありがとう。
またよろしくお願いします!

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​セッションの後、ぼんやりすると思いきや、腰の痛みも和らいで調子良かったです!
いつも、そこで調子に乗って仕事をし過ぎるので、そんな自分をいたわってあげないといけないなぁと思わせてもらえる様なセッションでした。
『夢うつつ』という言葉がピッタリで、セッション中、頭の中には色んなことが浮かんで、色んな感情も湧いてたはずなのに終わったら何も思い出せない〜。そして、安心感に包まれたあの感じ。
いつも、仕事をやり過ぎちゃうからそうなる前にまたここに来ようと思いました。
また次回も宜しくお願いします。

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前半はうつ伏せの状態で足の末端から始まり、ソフトなタッチでゆっくりマッサージしていただきました。

ところどころマントラが入るたびに子守唄を聞いているようで意識が退行してゆくのを感じました。

その後完全に寝落ちてしまったようで、仰向けになる合図が聞こえるまで記憶がありません。

仰向けになってからの後半、完全に委ねたとき、自分がどんどん子供になってゆき、

母親に優しくあやされているような感覚に陥りました。

上半身、特にお腹や胸に手を当てたりしてチャクラを意識した時に今自分が向き合っている事が気になりだしました。

全て繋がっているという気づきでした。

問題だと思っていた事が全て必然で起きているように感じました。

セッションの後、その時に読んだり影響を受けていたものや

自分の実践しているヨガなどの要素が色々混ざり合い、

なんだかバラバラでモヤモヤしていたものが少しずつ統合してゆく感覚がありました。

セッションを受けた実感を一言でいうと

「記憶のある限り、こんなに細かく丁寧に扱ってもらった事は初めてです。

ゆかりさんは、与え尽くす愛の人だと感じました。」

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セッションは毎回ちがう醍醐味を体感させてくれるの。

 

今回は、ふかーい森の中。

あるいはふかーい海の底にいるような感覚。

ふかーくて暗いんだけど、ちぃっとも怖くないの。

不思議だったなぁ。

ダイナミックな印象だけが残ってる。

 

何かを受け取ることもなく、ただただ私の体をお任せしている。

ただそれだけ。

心地よい安心感がそこにはありました。

 

進化し続けるゆかりちゃんにばんざーい。

でね、私もこんな施術できたらいいな~って思った(笑)

 

いつもありがとうございます。

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まず、お出迎えや場のホスピタリティが素晴らしかった。

施術はとてもスムーズで、流れの心地よさを感じ続けていました。

だんだんとボーっとしていく中で蕾が花開くイメージを見ていた。

後日、改めて情報を集めて考察してみると、これからの自分の状態を

予測させるイメージだった。

彼女は、気づきを促す深いものを私に与えてくれたと思います。

どことなく自信を持てなくなり、滞っていたことに

もう一度向き合ってみようという勇気も与えられた気がします。

 

ありがとう。

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僕の皮膚は、乾いた鏡餅みたいにひび割れ、身体は鎧をつけたようにカチコチになっていました。

食べても全くおいしくない状態。

 

全身というのがポイントのようで、瞑想の時に行うボディスキャンのような感じで、

触れられることで自分の滞りを確認することができます。

 

その後は、能を見た時と同じような夢うつつの状態。
意識と無意識の間を行ったり来たり。。。

タッチの仕方も、一動作がロングストロークなので、波に乗っている感じがするし、

施術者との共に意識下で繋がっているような感覚がありました。
このマッサージが『受ける瞑想』と呼ばれているのも頷けます。

 

身体が楽になったこともありますが、身体と心の調整が良くなったような感じがありました。

mindful esaren

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